智慧生活

啟蒙故事

2020-06-03
學會挖掘自己的潛能(二) 修改內容 :: 修改圖片 :: 舉報 :: 其它版本 :: 最新版本




現代心理學所提供的客觀資料讓我們驚詫地發現,絕大部分正常人只運用了自身潛藏能力的 10%。可以這麼說,每個人都有一座「潛能金礦」等待被挖掘。有些同學可能會問,到底要怎樣才能成功挖掘自己的潛能呢?


學會正確歸因

潛能需要激發,這種激發是一個過程。在這個過程中,很多因素會影響我們是否能順利激發潛能,能否正確歸因就是其中一個關鍵因素。

很多同學明知自己不比其他同學笨,但當他們學習失敗時,就會歸咎於自己的能力不行,即使取得了好成績,也只認為是自己運氣好。這會讓同學們要麼感到自卑,要麼心存僥倖,但就是缺乏學習的積極性,不願在學習上投入時間和精力。這種學習上的消極歸因,使同學們忽視了自己那巨大的可利用的智力潛能。

積極歸因,是我們每個人都需要學會的。當學習取得進步時,可以將其歸功於「自己的努力」,這樣會激發自己想進一步取得成功的欲望和繼續努力的動力;也可以把這些進步當作自己能力強的體現,從而使自己產生一定的滿意感,增強成功的信心。

如果偶有失敗,我們也大可在輕輕一笑中把失敗歸因於任務太重或運氣不 好,這樣既可為自己「開脫」,使自己獲得心理平衡,也可鼓勵自己更加努力,並克服困難。不過,切不可因此對今後的學習產生「靠運氣」的僥倖心理。


養成良好的習慣

習慣就像一個能量調節器,好習慣自發地使我們的潛能指引思維和行為朝成功的方向前進,壞習慣則反之。好習慣會激發成功所必需的潛能,壞習慣則在腐蝕有助於我們成功的潛能寶庫。

有一個已為人們所熟知的實驗:青蛙突然被丟進滾燙的開水中,它會迅速地跳出來,但若把青蛙放在冷水中慢慢加熱,它會很安逸地在鐵鍋裡游泳,直到最後被燙 死在裡面。

其實,人很多時候也會像青蛙那樣,沉湎於逐漸變熱的水,被壞習慣所捆綁、蠶食。更可怕的是,甚至連我們自己也不知道我們身上有很多的壞習慣。現在很多中學生都有回家就看電視的習慣,不知不覺地在感官愉悅中滋生惰性,失去了學習的動力;有的同學凡事依賴父母,在父母的溺愛中失去了獨立自主的慾望;還有的人在考試得高分的膚淺滿足中失去了分析和獨立思考的能力……所有這些,都是阻礙我們在成功路上釋放潛能的「慢性毒藥」。

不妨試試,選一個靜謐的夜晚,拿出一張紙,把自己通常會出現的思維方式和行為方式寫在紙上,然後通過分析把這些思維方式和行為方式按好習慣、壞習慣進行分類。也許,你會驚訝地發現,自己原來有那麼多壞習慣而不自知。

要養成好習慣,就需要我們從破除這些壞習慣開始。有了良好的習慣,我們才會像那隻突然被放進滾燙開水裡的青蛙一樣,被激發出無盡潛能,始終保持生命的活躍狀態,而不會在無所事事中趨於平庸和頹廢。


推薦到:blogger facebook myshare google

字型大小:
關於我們 | 網站地圖 | RSS | 聯絡我們 | 奉獻方法
Copyright © 2009 - 2010 ZionDaily.com All Rights Reserved.