健康生活

均衡生活

2019-11-04
錯怪了膽固醇(十三)




均衡生活 —— 錯怪了膽固醇(十三)從何而來的好壞之分(3)兩個深入淺出的比喻 (3)


1.) 為何LDL會大量出現在血管?

原來,接載著各類乘客的巴士,是因為行駛期間,突然收到襲擊才會導致失控。然後巴士出現的原因,原来亦不單是要接載掃地阿嬸,還有其它嫌疑更大的乘客。

但是,在脂蛋白LDL這個交通工具裡面,還有其他被接載的乘客啊!對,那就是三酸甘油酯。而且嚴格來講,會讓身體產生大量LDL的,就是三酸甘油酯(Triglyceride)。我們在之後的文章,會多一點用較為深入的角度,去讓大家更明白當中要留意的重點。

可是,最起碼我希望讓大家知道和明白,高碳水化合物的飲食方法,對中國人而言,就是以粉麵飯三白為主的膳食,再加上缺乏勞動機會的現代生活,就是最容易讓身體把過量的糖分,以三酸甘油酯的方式出現在肝臟,同時亦逼使身體要產生大量的LDL,把它們盡快運送到身體的細胞。

然而,如果我們的身體的細胞,已經有胰島素抗阻(Insulin Resistance),令細胞們都不願意,吸收這些LDL所運送的三酸甘油,那麼,就會讓這些可憐的運輸工具不單大量增加了,還讓它們大量滯留在血管無家可歸。最重要的是,因為它們滯留在血液,就大大提高了它們被氧化的風險。

在整個過程裡面,就算運輸工具裡面有膽固醇,但它根本是無辜的,它不是引發以上一連串化學反應的元兇,它純粹只是故事中的掃地阿嬸,有份乘坐在巴士裡面的乘客而已。嚴格來說,血管內壁受損,膽固醇就是會擔當修護的角色,修補受損的細胞,這是它的天職。就如血小板會出現在皮外傷口,為的是能夠封好破口和止血,避免細菌感染。就如故事中的掃地阿嬸一樣,她因為要清理現場而出現,但就被錯怪為兇手。我們不應怪責膽固醇,為何要修補傷口,我們反而要問的是:

為何會自己一直無法,脫離三白對於自己的吸引,導致身體的糖份和三酸甘油過量,讓自己的LDL為了解決問題而大量增加?

然後,又是甚麼會讓增加了的糖份,使身體的細胞會產生胰島素抗阻(Insulin Resistance),導致糖份無法迅速被吸收,結果讓運送它們的LDL 大量滯留在血液裡面,令他們暴露於容易氧化的環境?

最後就是,為甚麼自己會處身於,容易被自由基(Free Radicals)氧化的環境之中,讓自己的 LDL 處於非常容易被氧化和破壞的光景?

聰明的你,大概接下來會問,又為何長年以來,西醫都有辦法,把整個動脈粥樣硬化的成因,一步一步地推進,最後歸咎於膽固醇的呢?對於這個有趣的真實陰謀活劇,想必大家都想知道究竟吧。


~ 傳威 ~


參考書籍:
Information from AADP America Association of Drugless Practitioner 美國自然醫學協會
Information from AAMA America Alternative Medical Association 美國替代醫學協會
Information from ANMA America Naturopathic Medical Association 美國自然醫學協會
Information from the Global Institute of Alternative Medicine.
Information from New Life International.
Information from JSP自然醫學學院
Information from 美國註冊綜合療法醫生公會(香港大中華分會)
Information from 亞洲同類療法學院 Asian Homeopathic Institute


邵傳威 - 綜合療法醫生

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