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主日信息

2012-12-14
2012 榮耀盼望 vol. 148 星際啟示錄 第二部份 (47) Planet X (35) Kolbrin bible (24) 太陽是食物(1)






2012 榮耀盼望 vol. 148

內容包括:

第一章:前言:以看太陽為食物


第二章:HRM的介紹


第三章:以看太陽為食物的實際操作法

1)每一天加看10秒太陽,直到44分鐘
2)看太陽的前後一小時,不要進食,但卻要喝開水
3)不可以配帶眼鏡或隱形眼鏡
4)看太陽的時間,為日出後或日落前一小時之內,或是看水盤中太陽的倒影
5)赤腳站在泥地上看太陽
6)如對陽光敏感,可以先閉上眼睛看太陽,習慣後才睜開雙眼
7)如果陽光過猛,感到吃力,可以看太陽的旁邊也可,不用直盯著太陽
8)若太陽光太猛,感到辛苦,便應該停下來,改為看水盤中太陽的倒影
9)用舌尖頂著上顎生津,可加速功效
10)看完太陽後,閉上眼睛一至兩分鐘,等光影消失後才離開
11) 若一天看不見太陽,第二天,維持上一天的秒數,不用增加
12)日數比時間更為重要
13)完成44分鐘看太陽後,每一天有陽光時,在泥地上走45分鐘,為期一年
14)看太陽時,身體應盡量放鬆,不可說話


第四章:以看太陽為食物的好處

1)情緒受控,變得積極
2)增加正面思考及耐性
3)思考力及體能增加
4)腦神經線增加,容易集中精神及思考複雜事情
5)視力改善
6)改善免疫功能
7)改善體態
8)強化骨質


第五章:關於安全性的補充
1)自身的安全
2)看太陽時的安全須知


第六章:在看太陽上的細節補充


第七章:以看太陽為食物的身體變化


第八章:總結感言








20121209 主日信息大綱


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