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主日信息

2020-10-16
2012 榮耀盼望 vol. 557 ── 健康信息(3)






2012 榮耀盼望 vol. 557


第一章:2012榮耀盼望vol. 557健康信息(3)

錫安教會主日信息:健康信息(3)── 波比跳


今次重點推介:
1 - 時事追擊:2020年9月新冠肺炎疫情與經濟影響
3 - 帶氧運動與踩健身單車
6 - 早上一分鐘運動總結及補充

錫安教會主日信息:健康信息(3)── 波比跳
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w

1 - 時事追擊:2020年9月新冠肺炎疫情與經濟影響
0:07
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w&t=7s

2 - 2014年健康信息介紹
48:33
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w&t=48m34s

3 - 帶氧運動與踩健身單車
56:46
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w&t=56m47s

4 - 如何每日做一分鐘運動,帶來全日的「後燃效應」
01:07:33
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w&t=1h7m34s

5 - 燃燒卡路里與及燃燒脂肪量
01:17:41
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w&t=1h17m42s

6 - 早上一分鐘運動總結及補充
01:37:34
https://www.youtube.com/watch?v=D0YH00z_P68&list=PLyzRzyOXiRc8cehGTTetCQjt8NftluA4w&t=1h37m35s


20201011主日信息大綱

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