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品格與內涵

人,沒有是完美的
但性格會決定著你能否有一個快樂.自在.
無悔無恨的人生
所以每個人都必須用神的話診斷自我的性格

性格

世上沒有完全相同的兩片樹葉
更沒有完全相同的兩個人
從這個意義上說,人的性格是千差萬別的
每個人都有自己獨特的性格

為主燃燒

歷史上的屬靈偉人們
一生都極其重視成長
在他們生命中人生像麵包中的酵母
慢慢地默默地穩妥的成長

感恩

感恩是一種對恩惠心存感激的表示
是每一位不忘他人恩情的人,縈繞心間的情感
是信仰的一種積極向神話語思考和謙卑的態度

嫉妒

很多人的心靈深處,都有一處這樣的荊棘,它的名字叫嫉妒。
由於每個人對自我的認知不同,
以及人在許多時候會發現自己與他人的才能、境遇、成就等方面的差距。
這種差距會激發人內心層面的比較心、競爭心、好勝心以及自卑心!

品格與內涵(一百二十三)

品格與內涵
2018-07-26



有一本書上說,
拖延症患者佔總人口的70%~80%,

十居其九的人,都有拖延病症。

試想一想,
是不是有一本書買回家後,
到現在膠膜都沒拆,還擱在書櫃裡?
如果有,這就是拖延的病症。

什麼是拖延病?

就是人明知道這件事該幹,
但是就是拖著不幹,而拖著不幹的同時,
心中還有強烈的焦慮感和罪咎感。

拖拉、焦慮、罪咎,
這三條湊齊了,就叫拖延病。

拖延不單純是懶,不僅僅會拖拖拉拉,
還會出現罪惡感和內疚感。

拖延症是明知要幹,
但就是沒有辦法讓自己開始幹。

例如打開電腦要工作,
卻不斷做別的事情 來拖延⋯⋯

話說有一個人,
某天晚上終於要開始做創意方案了。
他回到家打開了電腦,
想想這個工作這麼重要,
決定要先調適好心態。


所以他先吃了一碟瓜子,又啃了一隻雞爪,
接著吃了三個巧克力派,身體調整得不錯,
但是心情還沒調適好。

於是,他又洗了一個澡,
洗完之後擦了一遍爽膚水,
又擦了三遍爽膚露。

他又覺得這個氛圍還不太對,
便給自己泡了一壺香香的菊花茶。
終於可以心如止水了,然後,
他看著那個打開的word檔案,睡著了。
這就是人典型的拖延病症。

解決拖延,要學習管理時間,
把自己的時間表掐好,
先把大任務分解成小任務,
然後按照自己的時間表一點一點地完成。

最奇葩的一本書叫《番茄工作法》,
說一個番茄時間是二十五分鐘,
給自己設一個鬧鐘,
在這段時間裡絕對不要讓任何人打擾,
這二十五分鐘專心致志地幹一件事。

一個番茄時間結束了,
再做另一個番茄時間的事。

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