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[1]
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（可拉后裔的诗歌，交与伶长。调用女音。） 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
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所以，地虽改变，山虽摇动到海心，
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其中的水虽匉訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉）
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[4]
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有一道河，这河的分汊使 神的城欢喜；这城就是至高者居住的圣所。
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[5]
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神在其中，城必不动摇；到天一亮， 神必帮助这城。
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[6]
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外邦喧嚷，列国动摇； 神发声，地便镕化。
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[7]
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万军之耶和华与我们同在；雅各的 神是我们的避难所！（细拉）
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[8]
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你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。
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[9]
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他止息刀兵，直到地极；他折弓、断枪，把战车焚烧在火中。
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[10]
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你们要休息，要知道我是 神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
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[11]
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万军之耶和华与我们同在；雅各的 神是我们的避难所！
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